self défense (méthode TAI-JITSU)

Voici les documents qui vous seront necessaires pour préparer votre passage au grade supérieur

 

Les deux premiers grades sont accessibles, la suite est en cours d'élaboration

 

Révision ceinture JAUNE

 

Révision ceinture ORANGE

 

Révision ceinture VERTE

 

 

Liste des techniques de base à connaitre en fonction de votre niveau 

(Ce n'est pas précisé, mais il est évident que pour le passage de la ceinture marron, c'est TOUTES les techniques que les professeurs vous demanderont de restituer)...

 

 

Liste des assauts dits "conventionnels"

 

 

Pour vous aider dans votre assimilation des termes techniques japonais, voici un petit lexique :-) 

 

LEXIQUE JAPONAIS / FRANCAIS 

 

première partie : 

 

 

deuxième partie

 

 

 

 

Bonnes révisions ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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