Conseils aux pratiquants d'Arts Martiaux

 

 

 

En construction, très prochainement en ligne

 

 

 

Vous trouverez ici des conseils sur la préparation physique, pour la compétition mais également  pour une pratique quotidienne des Arts Martiaux, dans le but d'éviter les blessures, et optimiser votre plaisir.



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